«Відновлюємося навчаючись: розвиток навичок стресостійкості та стабілізації психоемоційного стану педагогів»
15 травня на запит педагогів Юнаківського закладу загальної середньої освіти І-ІІІ ступенів Юнаківської сільської ради фахівці Центру професійного розвитку педагогів провели тренінг з елементами арттерапії «Відновлюємося навчаючись: розвиток навичок стресостійкості та стабілізації психоемоційного стану педагогів» в креативному просторі Сумської міської галереї.
Від психологічного благополуччя педагога безпосередньо залежить ефективність його навчально-виховної взаємодії з учнями, адже емоційний стан учителя відображається на якості всього освітнього процесу. Саме тому педагогам важливо вміти вгамовувати власні деструктивні думки, регулювати емоції та вчасно запобігати професійному вигоранню.
Світлана ІВАЩЕНКО, директор Центру, разом із педагогами через активну інтеракцію й роботу в групах актуалізували психофізіологічні аспекти такого явища, як профвигорання, обговорили фактори, які впливають на стресостійкість та означили способи поповнення внутрішнього ресурсу й рівня життєстійкості педагогів.
Разом з Надією КОЗАЧУК, психологом Центру, вчителі опрацювали основні складові синдрому «вигорання», визначили ступінь проявів симптомів емоційного вигорання в себе за допомогою експрес-методики В.Бойка та обговорили індивідуальні й групові заходи профілактики цього явища.
З консультантом Центру Оленою КОЩІЙ педагоги актуалізували базові навички турботи про ментальне здоров’я та інструменти для самодопомоги й підтримки інших.
На завершення тренінгу консультант ЦПРПП Олена НАЗАРОВА провела майстер-клас з нетрадиційної техніки малювання кавою, що використовується як один із елементів арттерапії з метою відновлення внутрішнього ресурсу.
Щиро дякуємо Агенції промоції міста Суми та Сумській міській галереї за співпрацю та сприяння у проведенні заходу.
