15:08 02.04.2024
Профілактика емоційного вигорання
З метою психологічної підтримки учасників освітнього процесу в рамках реалізації регіонального проєкту «Завжди поруч» психолог ЦПРПП Степанівської селищної ради Надія Козачук провела онлайн-зустріч для педагогів Степанівського ЗДО «Орлятко» та Новосуханівського ЗДО «Ластівка» Степанівської селищної ради. Разом з психологом Центру учасники зустрічі говорили про профілактику емоційного вигорання, практикували ресурсну техніку «Місце сили» та вправу «Мій портрет у променях сонця», яка направлена на сприяння позитивному сприйняттю свого «я».14:22 04.03.2024
Як підтримати свою мотивацію до діяльності
З метою психологічної підтримки учасників освітнього процесу в рамках реалізації регіонального проєкту «Завжди поруч» 26.02.2024 психолог ЦПРПП Степанівської селищної ради Надія Козачук провела онлайн-зустріч, на яку було запрошено педагогів закладів дошкільної освіти Бездрицької сільської ради, Северинівського ЗДО «Веселка» та Яструбинської початкової школи Миколаївської сільської ради Сумського району.15:07 26.02.2024
Що робити, якщо у дитини істерика?
З метою психологічної підтримки учасників освітнього процесу в рамках реалізації регіонального проєкту «Завжди поруч» 12.02.2024 психолог ЦПРПП Степанівської селищної ради Надія Козачук провела онлайн-зустріч, на яку було запрошено педагогів закладів дошкільної освіти Бездрицької сільської ради та Северинівського ЗДО «Веселка» Миколаївської сільської ради Сумського району. Під час зустрічі учасники говорили про стратегії поведінки під час дитячої істерики та практикували вправи: «Лимон», «Вгору по веселці», направлені на досягнення стану спокою. Дякуємо усім учасникам за активну участь і зворотний зв’язок!15:02 12.02.2024
Як підзарядити свою мотивацію до професійної діяльності
На нашому життєвому шляху часто виникають різні перепони, які можуть сповільнювати рух уперед. Зараз середина навчального року, і рівень ентузіазму та натхнення, з яким ми розпочинали працювати на початку навчального року, можливо, став значно нижчим. Але ми продовжуємо рухатися вперед. Саме питанню «Як підзарядити свою професійну мотивацію?» була присвячена онлайн-зустріч для педагогів Степанівського ЗДО «Орлятко» та Новосуханівського ЗДО «Ластівка» Степанівської селищної ради, яку провела психолог ЦПРПП Степанівської селищної ради Надія Козачук 06.02.2024 року з метою психологічної підтримки учасників освітнього процесу в рамках реалізації регіонального проєкту «Завжди поруч».14:40 06.02.2024
15:21 31.01.2024
Перша психологічна допомога дітям від рідних. Швидкі вправи на зменшення тривоги
З метою психологічної підтримки учасників освітнього процесу в рамках реалізації регіонального проєкту «Завжди поруч» 15.01.2024 психолог ЦПРПП Степанівської селищної ради Надія Козачук провела онлайн-зустріч для педагогів закладів дошкільної освіти Бездрицької сільської ради та Северинівського ЗДО «Веселка» Миколаївської сільської ради Сумського району. Під час зустрічі учасники говорили про першу психологічну допомогу дітям під час тривоги та практикували вправи, направлені на зменшення психоемоційної напруги: «Гаряче какао», «Запах квітів», «Долонька відчуттів», «Цифра 8», «Австралійський дощ».13:46 15.01.2024
Розмова про дитячі страхи. Як підтримати дитину, яка боїться
З метою психологічної підтримки учасників освітнього процесу в рамках реалізації регіонального проєкту «Завжди поруч» 18.12.2023 психолог ЦПРПП Степанівської селищної ради Надія Козачук провела онлайн-зустріч для педагогів закладів дошкільної освіти Бездрицької сільської ради та Северинівського ЗДО «Веселка» Миколаївської сільської ради Сумського району. Під час зустрічі разом з психологом Центру учасники говорили про дитячі страхи, розглянули стратегії поведінки в ситуації, коли дитина боїться, та тренували навички саморегулювання під час хвилювання.13:01 18.12.2023
Ефективні методи для швидкого засинання
Тривожні думки та емоційне перенапруження внаслідок стресових подій часто викликають труднощі зі сном. Про це зазначили учасники онлайн-зустрічі в рамках регіонального проєкту «Завжди поруч», який реалізує психолог ЦПРПП Степанівської селищної ради Надія Козачук для педагогів Яструбинської початкової школи Миколаївської сільської ради Сумського району. Чергова зустріч з педагогами з питання «Труднощі зі сном: що робити?» відбулася 11.12.2023, під час якої учасники визначили фактори, які заважають заснути, обговорили ефективні методи, поділилися власними копінговими стратегіями, які допомагають подолати безсоння та практикували техніки для швидкого засинання: «Військова методика» та «Дихальна техніка 4-7-8».15:44 11.12.2023
Тілесні техніки для зменшення психоемоційної напруги дітей та дорослих.
З метою психологічної підтримки учасників освітнього процесу у рамках реалізації регіонального проєкту «Завжди поруч» 04.12.2023 психолог ЦПРПП Степанівської селищної ради Надія Козачук провела онлайн-зустріч для педагогів закладів дошкільної освіти Бездрицької сільської ради, Северинівського ЗДО «Веселка» та Яструбинської початкової школи Миколаївської сільської ради Сумського району. Разом з психологом Центру учасники практикували техніку нервово-м’язової релаксації по Джекобсону, яка сприяє розслабленню м’язової системи та зменшує психоемоційну напругу у дітей та дорослих.13:58 04.12.2023