Тренінг для практичних психологів закладів освіти горомад "Емоційне вигорання: навчання технік зцілення""
З нагоди Всеукраїнського дня психолога та відповідно до плану КЗ «Центр професійного розвитку педагогічних працівників» Степанівської селищної ради з метою обміну досвідом та підвищення професійної компетентності спеціалістів психологічної служби закладів освіти 9 територіальних громад, 17 квітня 2025 року на базі КУ «Центр УБД» СМР відбувся тренінг «Емоційне вигорання: навчання технік зцілення».
На початку зустрічі з вітальним словом виступила Надія Козачук, психолог ЦПРПП Степанівської селищної ради, яка привітала усіх колег з прийдешнім професійним святом і зазначила, що допомагаючи іншим, важливо не втрачати себе.
Тож, у ході тренінгу разом із професійними тренерами, психологами КУ «Центр УБД СМР» Анною Тимченко та Яною Маценко учасники обговорили причини та ознаки професійного вигорання, зосередились на факторах, які впливають на емоційне виснаження в роботі психолога, провели самодіагностику власного рівня стресу та симптомів вигорання (техніки «Сканування тіла», «Мапа емоцій»), практикували техніки зниження рівня стресу (медитація «Прогулянка по морю»).
Родзинкою заходу було використання нетрадиційного інструментарію: «Колективного малювальника» під час групового малювання «Мій ресурс» та медитаційних подушечок на очі для зменшення психічної напруги (ідея створення та застосування яких належить Анні Тимченко).
Тренінг пройшов у теплій та ресурсній атмосфері. Дякуємо особисто Анні Тимченко та Яні Маценко за створений простір підтримки і професійної єдності та усім учасникам зустрічі за активність та бажання берегти себе!
